筋トレや運動について補足。気功についても少し。
★筋トレや運動について補足。気功についても少し。
筋トレや運動について
ちょっと伝える意味が
曖昧だったところがあります。
伝え間違えていたというか
誤解が生じそうなところの修正というか・・
今日はそのことについてです。
以前、
筋トレは、要らないという話をしたのですが、
覚えていますか?
★ゴールドジムで筋トレをしているという筋肉マンと話をしてきた話。
原理原則を知って長生きする方法!
https://www.facebook.com/boy.yasu/posts/1539982022746472
★草刈正雄さんの娘の紅蘭、【難病】にかかっていることを
テレビ初告白「糖尿病患者と同じような治療をしている」
https://www.facebook.com/boy.yasu/posts/1527102927367715
東洋医学的には、筋トレはしては駄目なんです。
https://www.facebook.com/boy.yasu/posts/997780093633337
筋トレをすると筋肉が固くなって
気の通りが悪くなってしまうので、
日常生活程度の運動で良い
という話をしたと思います。
それはおおむね合っているのですが、
少し補足というか
付け足しです。
・・・
~~~~~~~~~~~~
本文内容は、
私の健康グループ内から見てください。
下から入ることができます。
~~~~~~~~~~~~
そんなところでしょうか。
東洋医学健康アドバイザー 松本
健康グループ内の該当記事は、こちらです。
★筋トレや運動について補足。気功についても少し。2018/3/26
https://www.facebook.com/groups/811646058948209/permalink/1539682196144588/
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