他の人が殆ど知らないとても重要な健康情報！！99%の為の情報に騙されるな！
【他の人が殆ど知らないとても重要な健康情報！！】
～断食と◯◯は、どう違う？99%の為の情報に騙されるな！～
こんばんは^_^！
「東洋医学健康アドバイザー」の松本です。
この話は、
あまり色んな所で言っていなかったと記憶しているんですが、
私が知っていて、他の人があまり知らない
とても大事な健康知識・情報
があるんです。
それは、食べる食べ物の◯◯を減らすってことなんです。
これは、聞いたことがある人がほとんどいないと思います。
でも真実のようです。
（◯◯などの伏せ字は、私の健康グループから見れます。
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特に消化力を弱らせている
自分のような状態では重要なことです。
私もこの知識を元に日々の生活を行っています。
ですが、殆どの人は知りません。
もちろんテレビでも聞いたこともありません。
これは、食べる◯◯を減らして、
その分、消化にエネルギーをたくさん使うのではなくて
体の再生にエネルギーを使うというやり方の療法です。
今の生活に何かを足す・・
のではなくて減らすという思考ですね。
いかに普通の一般人が、
普段食べ物を沢山の◯◯を食べ、
もしくは、内臓や消化に悪いものを食べて
内蔵に負担を欠けているか
ということになりますね。
このことを一般の人間は、知らないんですね。
とはいえ、こんなことがあるまでは、
まあ私も知らなかったわけですから、
人のことは言えません。
沢山の◯◯の食べ物の消化するには、
エネルギーが必要で、
具体的には、◯◯が消化液作成の指示をだすのですが、
あまりにも沢山の◯◯がはいってきた場合、
対応できないということになるのです。
そして、
これとは別に
病気を治す方法として、
「断食」という方法があります。
古来インドや東洋において
昔から行われていたもので、
西洋薬や西洋医学が、
病気を治すものではない
ということがバレてきたために
薬や西洋医学を使わずに
様々な病気を治す方法として、昨今注目を浴びています。
西洋医学が幅を利かせていない
ロシアなどでも活発だと聞きますし、
日本では、西式甲田療法などが有名です。
このことは、
タモリ氏などが、27時間テレビなどで言っていたので
覚えている人もいると思いますが、
「食事を食べないほうが疲れない・・」
ということと通じます。
さらっと言っていたので、
あまり気に止めている人もいなかったかもしれませんが、
これは真実です。
食べ物を沢山消化するには、エネルギーが必要で、
ごはんを食べると、
その後一気に眠たくなってきます。
消化にエネルギーを使うからです。
食べれば食べるほど
エネルギーになるということではないのです。
ここまで読んで、
気づいたかと思いますが、
世間一般で言われている断食療法と
私が今やっている療法は、
考え方とやり方が、違います。
同じではないんです。
どこが違うかというと、
断食では、食べる量を減らします。
そして、東洋医学の方法は、
食べる◯◯を減らします。
・・・
それでは、
どちらかが正しくて
どちらかが間違っているのでしょうか？
という疑問が出ます。
どうなのでしょうか？
・・
結論を言うと、
どちらも間違っているわけではないということです。
言うなれば、
断食とこの方法は、
同じ山に登っているのだけれども
違うルートから登っているようなものといえます。
私が通っている所の
東洋医学（詳しく言うと、中医学）のこの流派の特有の
やり方なのかもしれません。
（まだ、詳しく確認していませんが・・）
体の機能を回復させるには、
正しい、食べ物の知識を得て、
断食のように量を減らして、
内臓の機能回復を待つか
それとも、◯◯を減らして、
内臓の機能回復を待つか
ということをやればいいということになります。
以前からお伝えしているように、
間違った知識で、
炭水化物や甘いものをバクバク食べているようでは、
どうしようもないってわけです＾＾；
更に言えば、
健康になるために
運動やスポーツなども特に必要ありません！
体作りのために
筋トレや運動やスポーツなどを
やっている人がいるかと思いますが、
あれは逆効果です。
むしろからだに悪いのです！
このことをわかっていない人も世の中の殆どです。
＊ここも注意！
筋トレは、◯◯を固くし、
体の◯◯を悪くするだけですし、
運動なども、◯◯を◯◯させるだけです。
つまり、
「運動すれば、健康になる
というのも真っ赤なウソ」なのです。
これらのことを初めて知ったという人は、
自分自身が、いかに無知であるかを自覚して下さい。
そして、世間に氾濫している情報は、
噓ばかりだということに気づいて下さい。
テレビ・マスコミなどで流布されている
99％のための馬鹿用の情報を
大事に抱えこむのはやめて、
ホントの知識を得て下さい！！
～この文章のまとめ～
断食と東洋医学（中医学）のやり方は、違う。
断食は食べ物の量を減らす。
東洋医学（中医学）のやり方は、◯◯を減らす。
食べ物の◯◯を沢山食べると、消化が大変になる。
食べ物の量を沢山食べると、消化が大変になる。
世間に氾濫している情報は、真っ赤な噓ばかり。
健康になるために運動やスポーツなども特に必要がない。
◯◯が◯◯するために、逆に体に悪い。
です。
参考になりましたでしょうか？
東洋医学健康アドバイザー 松本
では、今日も、よろしくお願いします(*^^*)
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